ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ ΤΟΥ ΕΝΤΕΡΟΥ

Όταν ξυπνάτε το καλύτερο ρόφημα για τον οργανισμό είναι το νερό! Αν θέλετε όμως να το εξελίξετε, μπορείτε να πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με μια κουταλιά της σούπας στυμμένο λεμόνι.

Για εσάς τους πιο τολμηρούς που θέλουν λίγη γεύση παραπάνω μπορείτε να προσθέσετε λίγο κουρκουμά, 1 φύλλο δυόσμου και ένα μικρό κομματάκι τζίντζερ.

Το λεμόνι είναι γνωστό για τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες.  Το χλιαρό νερό βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό. Ο κουρκουμάς έχει αντικαρκινική δράση, ο δυόσμος καταπραΰνει και θεραπεύει τυχόν φλεγμονές και το τζίντζερ ενισχύει το ανοσοποιητικό!

Το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος του οργανισμού γι’ αυτό και είναι αποδέκτης της ψυχολογικής κατάστασης του ανθρώπου με αποτέλεσμα να επηρεάζεται άμεσα και πολλές φορές να αποκτά αυτοάνοσα νοσήματα.

Εκτός λοιπόν από το ρόφημα το οποίο είναι μια πολύ καλή ασπίδα για το έντερό σας φροντίστε και την υγεία της ψυχής σας μιας και από αυτήν ξεκινούν όλα.