ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΗΝ ΤΡΙΧΟΠΤΩΣΗ ΜΕ ΦΥΣΙΚΟ ΤΡΟΠΟ

Όλοι σε κάποιο στάδιο της ζωής μας θα αντιμετωπίσουμε κάποιο πρόβλημα με τα μαλλιά μας. Τριχόπτωση, θαμπάδα και τρίχα που σπάει εύκολα. Συχνά αναζητούμε το καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία της τριχόπτωσης. Σταματήστε την τριχόπτωση με φυσικό τρόπο!

Τα όμορφα μαλλιά είναι κάτι το ζηλεύουν και άνδρες και γυναίκες. Τα υγιή πυκνά μαλλιά με ωραία όψη και λάμψη δεν είναι μόνο θέμα λουσίματος και χτενίσματος. Όπως όλα τα άλλα μέρη του σώματός μας, έτσι και τα μαλλιά χρειάζονται μια πληθώρα από θρεπτικά συστατικά για να «τραφούν», να είναι υγιή και να λάμπουν.

Σύμφωνα με το https://healthia.gr/ όλοι όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα μαλλιά τους αναρωτιούνται “πως να δυναμώσω τα μαλλιά μου με φυσικό τρόπο”. Υπάρχουν βιταμίνες για μαλλιά που πέφτουν; Η σωστή διατροφή παίζει καταλυτικό ρόλο.

Στην πραγματικότητα η έλλειψη θρεπτικών συστατικών σχετίζεται άμεσα με την τριχόπτωση και την κακή ποιότητα της τρίχας.

Παράγοντες όπως η ηλικία, το ορμονικό προφίλ αλλά και τα γονίδια παίζουν επίσης άμεσο ρόλο στην ανάπτυξη αλλά και στην υγεία των μαλλιών μας, ωστόσο η σωστή λήψη θρεπτικών συστατικών είναι ένα από τα κλειδιά για όμορφα και λαμπερά μαλλιά.

Παρακάτω επισημάνουμε τα 8 βασικά διατροφικά στοιχεία που σχετίζονται με την καλή υγεία και την ανάπτυξη των μαλλιών μας.

1. Κολλαγόνο

2. Σίδηρος

3. Ψευδάργυρος

4. Βιταμίνη Α

5. Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β

6. Φυσική βιταμίνη C. Προσοχή: όχι συνθετικό ασκορβικό οξύ σε αναβράζοντα δισκία

7. Βιταμίνη D

8. Βιταμίνη E