Τα εισπνεόμενα φάρμακα αποτελούν βασικό μέρος της θεραπείας του άσθματος και, όταν χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού, θεωρούνται σημαντικό εργαλείο για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Η υπερβολική χρήση, όμως, ιδιαίτερα ορισμένων ανακουφιστικών εισπνεόμενων, μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι ανεπαρκώς ελεγχόμενου άσθματος και να συνδέεται με ανεπιθύμητες ενέργειες. ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ «ΚΑΤΑΧΡΗΣΗ»; Οι ασθενείς με άσθμα μπορεί να χρησιμοποιούν ένα ανακουφιστικό εισπνεόμενο όταν εμφανίζουν δύσπνοια, συριγμό ή σφίξιμο στο στήθος. Όταν, όμως, χρειάζονται το φάρμακο πολύ συχνά, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το άσθμα δεν είναι επαρκώς ελεγχόμενο. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται στα βραχείας δράσης β2-διεγερτικά, γνωστά ως SABA. Η αυξημένη χρήση τους δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται απλώς ως ανάγκη για «περισσότερο εισπνεόμενο», αλλά ως λόγος επανεκτίμησης της θεραπείας. ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΣΤΕΙ Η ΚΑΡΔΙΑ; Ορισμένα βρογχοδιασταλτικά μπορούν να προκαλέσουν παροδικές καρδιαγγειακές ανεπιθύμ...

Ο καρκίνος κεφαλής και τραχήλου περιλαμβάνει διαφορετικούς τύπους καρκίνου, ανάλογα με το σημείο από όπου ξεκινά, όπως το στόμα, ο φάρυγγας, ο λάρυγγας, η μύτη και οι σιελογόνοι αδένες. Τα συμπτώματα διαφέρουν ανάλογα με την περιοχή, ενώ αρκετά από αυτά μπορεί να οφείλονται σε πολύ πιο συχνές και λιγότερο σοβαρές παθήσεις. Ωστόσο, όταν ένα σύμπτωμα επιμένει για αρκετό διάστημα ή επιδεινώνεται, χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. ΕΝΑ ΕΠΙΜΟΝΟ «ΠΛΗΓΩΜΑ» ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ Μία πληγή στο στόμα ή στα χείλη που δεν επουλώνεται αποτελεί ένα από τα συμπτώματα που χρειάζονται έλεγχο, ιδιαίτερα όταν παραμένει για εβδομάδες. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί επίμονος πόνος στο στόμα, πάχυνση ή εξόγκωμα στα χείλη, στα ούλα, στη γλώσσα ή στο εσωτερικό του μάγουλου. ΔΥΣΚΟΛΙΑ Ή ΠΟΝΟΣ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΠΟΣΗ Η δυσκολία στην κατάποση ή ο πόνος όταν καταπίνουμε μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Όταν όμως επιμένει, χρειάζεται διερεύνηση. Μπορεί επίσης να υπάρχει η επίμονη αίσθηση ότι κάτι έχει «κολλήσει» στον λαιμό ή ένας πονόλαιμος που δ...

Δεν είναι όλοι οι άνθρωποι που παρουσιάζουν αντικοινωνικές ή χειριστικές συμπεριφορές εύκολο να αναγνωριστούν. Κάποιοι μπορεί να εμφανίζονται κοινωνικοί, ευγενικοί, επιτυχημένοι και απόλυτα «φυσιολογικοί» στις καθημερινές τους συναναστροφές. Ωστόσο, ο όρος «ψυχοπαθής» δεν αποτελεί διάγνωση που μπορεί να γίνει από την εμφάνιση ή από μερικά μεμονωμένα χαρακτηριστικά. Η ψυχοπάθεια είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται κυρίως στην κλινική και ερευνητική βιβλιογραφία για ένα σύνολο χαρακτηριστικών, ενώ σχετίζεται σε ορισμένες περιπτώσεις με την αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας. Η ΓΟΗΤΕΙΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΡΥΒΕΙ ΧΕΙΡΙΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ Ένα άτομο μπορεί να είναι ιδιαίτερα γοητευτικό, κοινωνικό και άνετο στις επαφές του. Η γοητεία από μόνη της, φυσικά, δεν αποτελεί ένδειξη ψυχοπάθειας. Προβληματισμός μπορεί να δημιουργείται όταν η γοητεία συνδυάζεται σταθερά με χειριστική συμπεριφορά, εξαπάτηση ή προσπάθεια να χρησιμοποιούνται οι άλλοι αποκλειστικά ως μέσο για την επίτευξη προσωπικών στόχων. Λ...

Η φαρμακευτική κάνναβη έχει ενταχθεί τα τελευταία χρόνια στη θεραπευτική πρακτική στην Ελλάδα, αλλά η χορήγησή της δεν αφορά οποιονδήποτε ασθενή επιθυμεί να τη χρησιμοποιήσει. Πρόκειται για φαρμακευτικά προϊόντα που χορηγούνται με ιατρική συνταγή και υπό συγκεκριμένες προϋποθέσεις. Σύμφωνα με το ισχύον πλαίσιο, η φαρμακευτική κάνναβη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συγκεκριμένες περιπτώσεις, όταν ο θεράπων ιατρός κρίνει ότι αποτελεί κατάλληλη θεραπευτική επιλογή. ΣΕ ΠΟΙΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΟΡΗΓΗΘΕΙ Τα τελικά προϊόντα φαρμακευτικής κάνναβης προορίζονται για συγκεκριμένες θεραπευτικές ενδείξεις. Μεταξύ αυτών περιλαμβάνονται περιπτώσεις όπου ο ασθενής αντιμετωπίζει: χρόνιο πόνο που σχετίζεται με συγκεκριμένες παθήσεις ή καταστάσεις, σοβαρή ναυτία και έμετο που συνδέονται με χημειοθεραπεία, ανορεξία ή απώλεια βάρους που σχετίζεται με συγκεκριμένες σοβαρές παθήσεις, συμπτώματα που συνδέονται με συγκεκριμένες παθήσεις, όταν πληρούνται οι προϋποθέσεις της εγκεκριμένης θεραπείας. Η χορήγηση δ...

Λένε πως ο χρόνος γιατρεύει τις πληγές. Όμως, σύμφωνα με την αστρολογία, υπάρχουν ζώδια που δυσκολεύονται περισσότερο να ξεχάσουν μια προσβολή, μια προδοσία ή μια άσχημη συμπεριφορά. Μπορεί να μη μιλήσουν αμέσως, μπορεί ακόμη και να δείξουν ότι όλα είναι καλά, αλλά η μνήμη τους… λειτουργεί άψογα! ΣΚΟΡΠΙΟΣ – ΔΕΝ ΞΕΧΝΑ ΕΥΚΟΛΑ Ο Σκορπιός θεωρείται ένα από τα ζώδια που δυσκολεύονται περισσότερο να αφήσουν πίσω τους μια προδοσία. Όταν πληγωθεί, μπορεί να κλειστεί στον εαυτό του και να απομακρυνθεί χωρίς πολλές εξηγήσεις. Για εκείνον, η εμπιστοσύνη είναι πολύ σημαντική. Αν αισθανθεί ότι κάποιος την πρόδωσε, χρειάζεται χρόνο για να ξαναδώσει χώρο στη σχέση. ΤΑΥΡΟΣ – ΘΥΜΑΤΑΙ ΤΙΣ ΠΡΟΣΒΟΛΕΣ Ο Ταύρος μπορεί να φαίνεται ήρεμος και υπομονετικός, όμως δεν σημαίνει ότι ξεχνά εύκολα. Αν κάποιος τον φέρει σε δύσκολη θέση ή τον πληγώσει βαθιά, μπορεί να κρατήσει μέσα του το περιστατικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πείσμα του, μάλιστα, μπορεί να κάνει ακόμη δυσκολότερη μια προσπάθεια συμφιλίωσης. ΚΑΡΚ...

Η φλεγμονή αποτελεί μέρος της φυσιολογικής άμυνας του οργανισμού, όμως όταν παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να συνδέεται με διάφορες χρόνιες παθήσεις. Η διατροφή δεν αποτελεί θεραπεία, ωστόσο ορισμένες τροφές μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός διατροφικού προτύπου που υποστηρίζει την καλή υγεία. Ανάμεσα στις τροφές που ξεχωρίζουν βρίσκονται και αρκετά λαχανικά, χάρη στις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις αντιοξειδωτικές ενώσεις που περιέχουν. 1. ΜΠΡΟΚΟΛΟ Το μπρόκολο ανήκει στα σταυρανθή λαχανικά και αποτελεί πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης C και άλλων βιοδραστικών ενώσεων. Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν οι ενώσεις που περιέχει, όπως η σουλφοραφάνη, η οποία έχει μελετηθεί για τις αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της. Η συχνή παρουσία μπρόκολου στη διατροφή μπορεί να συνδυαστεί εύκολα με άλλα λαχανικά, όσπρια και προϊόντα ολικής άλεσης, δημιουργώντας ένα γεύμα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. 2. ΣΠΑΝΑΚΙ Το σπανάκι είναι πλούσιο σε φυλλικό οξύ, βιταμί...

  Το πρωινό μπορεί να επηρεάσει σημαντικά το πώς θα λειτουργήσει το πεπτικό σύστημα μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, ορισμένες καθημερινές επιλογές στο πρώτο γεύμα, σε συνδυασμό με λίγα υγρά και ελάχιστες φυτικές ίνες, μπορεί να δυσκολέψουν τις κενώσεις και να εντείνουν την τάση για δυσκοιλιότητα. Δεν σημαίνει ότι υπάρχει μία συγκεκριμένη τροφή που «μπλοκάρει» το έντερο σε όλους. Η λειτουργία του εντέρου επηρεάζεται από τη συνολική διατροφή, την πρόσληψη υγρών, τη σωματική δραστηριότητα, αλλά και τις προσωπικές συνήθειες. ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΛΙΓΕΣ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ Ένα από τα συχνότερα διατροφικά λάθη είναι ένα πρωινό που αποτελείται κυρίως από επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως προϊόντα από λευκό αλεύρι, χωρίς παράλληλη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση πιο μαλακών κοπράνων. Αντίθετα, όταν η καθημερινή διατροφή περιέχει ελάχιστες φυτικές ίνες, η κινητικότητα του εντέρου μπορεί να επηρεασ...