Η περίοδος δεν χρειάζεται να σε εμποδίσει να απολαύσεις τη θάλασσα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημεία που καλό είναι να γνωρίζεις, ώστε το μπάνιο σου να είναι άνετο και ασφαλές. Παράλληλα, είναι σημαντικό να ξεχωρίζουμε τους πραγματικούς κινδύνους από τους διαδεδομένους μύθους. Δεν αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης μόνο και μόνο επειδή έχεις περίοδο Η έμμηνος ρύση από μόνη της δεν σε κάνει πιο ευάλωτη σε μολύνσεις από το θαλασσινό νερό. Ωστόσο, αν τα νερά είναι ρυπασμένα, υπάρχει πιθανότητα έκθεσης σε μικρόβια, ανεξάρτητα από το αν έχεις περίοδο ή όχι. Πρόσεξε τη χρήση ταμπόν ή κυπέλλου περιόδου Αν χρησιμοποιείς ταμπόν ή κύπελλο περιόδου για το μπάνιο, φρόντισε να τα αλλάξεις ή να τα αδειάσεις αμέσως μετά, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης. Η παρατεταμένη χρήση ταμπόν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του σπάνιου αλλά σοβαρού συνδρόμου τοξικής καταπληξίας (TSS) . Μην μένεις με βρεγμένο μαγιό για πολλές ώρες Η υγρασία και η ζέστη μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη μυκήτων ή να προκαλέσουν ερεθι...

Η Μπέτυ δεν περίμενε ποτέ ότι ο γάμος της θα έφτανε στο τέλος για λόγους που, όπως λέει, θεωρούσε δευτερεύοντες. Σήμερα, μιλά ανοιχτά για τον χωρισμό της και εξηγεί πως ο πρώην σύζυγός της τής είπε ότι δεν άντεχε άλλο την κατάσταση στο σπίτι. «Μου είπε ότι δεν ήξερα να μαγειρεύω, ότι το σπίτι ήταν συνέχεια ακατάστατο και πως ένιωθε ότι όλα έπεφταν πάνω του. Στην αρχή νόμιζα ότι το έλεγε πάνω στα νεύρα του, αλλά τελικά το εννοούσε», αναφέρει. Η ίδια παραδέχεται ότι ποτέ δεν αγαπούσε τις δουλειές του σπιτιού ούτε το μαγείρεμα. «Προτιμούσα να παραγγείλουμε φαγητό ή να βγούμε έξω. Δεν πίστευα ότι αυτό θα μπορούσε να γίνει αιτία για να διαλυθεί ένας γάμος», λέει. Σύμφωνα με την αφήγησή της, οι διαφωνίες για την καθημερινότητα ήταν συχνές. Ο σύζυγός της θεωρούσε ότι υπήρχε άνιση κατανομή των ευθυνών, ενώ εκείνη πίστευε πως αυτά τα ζητήματα μπορούσαν να λυθούν με καλύτερη συνεννόηση. «Ίσως έπρεπε να είχα προσπαθήσει περισσότερο. Από την άλλη, πιστεύω ότι μια σχέση δεν μπορεί να βασίζεται...

Ο πασατέμπος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή σνακ, ιδιαίτερα το καλοκαίρι. Πολλοί όμως έχουν τη συνήθεια να καταπίνουν και τα τσόφλια των σπόρων μαζί με το εσωτερικό τους. Είναι όμως ασφαλές; Τα τσόφλια δεν πέπτονται εύκολα Τα τσόφλια του πασατέμπου αποτελούνται κυρίως από αδιάλυτες φυτικές ίνες, τις οποίες ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να διασπάσει πλήρως. Έτσι, περνούν σχεδόν άπεπτες από το πεπτικό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό Η σκληρή και αιχμηρή υφή των τσόφλιων μπορεί να ερεθίσει το στόμα, τον λαιμό ή το πεπτικό σύστημα, ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες ή δεν έχουν μασηθεί καλά. Φούσκωμα και δυσφορία Η κατάποση πολλών τσόφλιων μπορεί να προκαλέσει: Φούσκωμα. Κοιλιακή δυσφορία. Αέρια. Δυσκοιλιότητα σε ορισμένους ανθρώπους. Σπάνια μπορεί να δημιουργηθεί απόφραξη Σε πολύ μεγάλες ποσότητες, ιδιαίτερα αν συνδυάζονται με ανεπαρκή πρόσληψη υγρών, τα τσόφλια μπορεί να συσσωρευτούν στο έντερο και, σε σπάνιες περιπτώσεις, να συμβάλουν στη δημιο...

Η έκφραση «ΚΛΑΙΝ ΜΑΙΝ» είναι μία από τις πιο γνωστές της καθημερινής αργκό και χρησιμοποιείται όταν θέλουμε να δείξουμε ότι κάτι είναι ασήμαντο, αδιάφορο ή δεν αξίζει ιδιαίτερη σημασία. Για παράδειγμα: «Δεν πήρα πρόσκληση; Κλάιν μάιν!» «Έχασε η ομάδα; Κλάιν μάιν, θα κερδίσει την επόμενη φορά.» Τι σημαίνει; Όταν κάποιος λέει «κλάιν μάιν» , ουσιαστικά εννοεί: «Δεν πειράζει.» «Δεν με νοιάζει.» «Δεν έχει σημασία.» «Δεν αξίζει να ασχολούμαστε.» Συνήθως χρησιμοποιείται με χιουμοριστική ή ειρωνική διάθεση. Πώς βγήκε η έκφραση; Η φράση προέρχεται από τη γερμανική έκφραση «klein mein» , η οποία αποδίδεται κυριολεκτικά ως «μικρό μου». Ωστόσο, οι γλωσσολόγοι επισημαίνουν ότι η ελληνική χρήση της δεν αντιστοιχεί σε καθιερωμένη γερμανική έκφραση με τη σημασία «δεν πειράζει» ή «δεν με νοιάζει». Πιθανότερο είναι ότι η φράση πέρασε στην ελληνική αργκό μέσα από παραφθορά ή χιουμοριστική μίμηση γερμανικών λέξεων, ιδιαίτερα τις δεκαετίες του 1960 και του 1970, όταν υπήρχε έντονη επαφή...

Το καρπούζι είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Είναι πλούσιο σε νερό, δροσιστικό και χαμηλό σε θερμίδες. Ωστόσο, πολλοί αναρωτιούνται αν είναι καλή ιδέα να το καταναλώνουν αμέσως μετά το γεύμα ή αν είναι προτιμότερο να περιμένουν λίγο. Μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα Το καρπούζι περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού και φυσικών σακχάρων. Όταν καταναλώνεται αμέσως μετά από ένα βαρύ γεύμα, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να αισθανθούν φούσκωμα, δυσπεψία ή αίσθημα βάρους, ιδιαίτερα αν έχουν ευαίσθητο πεπτικό σύστημα. Η πέψη μπορεί να γίνει πιο δυσάρεστη Δεν υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές αποδείξεις ότι το καρπούζι «χαλάει» την πέψη ή ότι δεν πρέπει να συνδυάζεται με άλλα τρόφιμα. Ωστόσο, σε μερικούς ανθρώπους η κατανάλωσή του αμέσως μετά το φαγητό μπορεί να ενισχύσει τα γαστρεντερικά ενοχλήματα, ειδικά όταν το γεύμα ήταν πλούσιο σε λιπαρά. Η μεγάλη ποσότητα μπορεί να φέρει δυσφορία Επειδή είναι ιδιαίτερα χορταστικό λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό, μια μεγάλη μερίδα αμέ...

Μια βουτιά στη θάλασσα συνήθως προσφέρει δροσιά και αναζωογόνηση. Ωστόσο, για ορισμένους ανθρώπους μπορεί να συνοδεύεται από φαγούρα, κοκκίνισμα ή ερεθισμό του δέρματος. Αν και τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται για κάτι σοβαρό, είναι χρήσιμο να γνωρίζεις τις πιθανές αιτίες. 1. Ξηρότητα του δέρματος Το αλάτι της θάλασσας μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα, ιδιαίτερα σε άτομα με ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αίσθημα τραβήγματος και φαγούρα μετά το μπάνιο. 2. Ερεθισμός από μικροσκοπικούς θαλάσσιους οργανισμούς Σε ορισμένες περιοχές, μικροσκοπικές μέδουσες ή προνύμφες θαλάσσιων οργανισμών μπορεί να προκαλέσουν ήπιο ερεθισμό, εξάνθημα και έντονη φαγούρα, ακόμη και χωρίς να αντιληφθείς κάποιο τσίμπημα. 3. Ευαισθησία ή αλλεργική αντίδραση Αν και η αλλεργία στο θαλασσινό νερό είναι εξαιρετικά σπάνια, είναι πιθανό να εμφανιστεί αντίδραση σε φύκια, μικροοργανισμούς ή ουσίες που υπάρχουν στο νερό. 4. Έκθεση στον ήλιο Η φαγούρα μπορεί να σχετίζεται όχι με τη θάλ...

Τρία χρόνια έχουν περάσει από την ημέρα που ο Ρένος είδε τον πατέρα του να χάνει τη ζωή του στη θάλασσα, όμως οι εικόνες εκείνης της τραγικής στιγμής παραμένουν ζωντανές στη μνήμη του. Όπως περιγράφει, ο πνιγμός του πατέρα του μπροστά στα μάτια του άλλαξε οριστικά τη σχέση του με το καλοκαίρι και τη θάλασσα. Εκεί που κάποτε περίμενε με ανυπομονησία τις διακοπές, τα μπάνια και τις στιγμές ξεγνοιασιάς, σήμερα η συγκεκριμένη εποχή του χρόνου συνοδεύεται από φόβο, θλίψη και έντονη συναισθηματική φόρτιση. «Δεν μπορώ να πάω στη θάλασσα. Μόλις τη βλέπω, έρχεται ξανά στο μυαλό μου εκείνη η στιγμή. Είναι σαν να τη ζω από την αρχή», εξομολογείται. Ο ίδιος αναφέρει ότι, παρά το πέρασμα του χρόνου, αποφεύγει συστηματικά τις παραλίες. Οι ήχοι των κυμάτων, η μυρωδιά της θάλασσας και ακόμη και οι καλοκαιρινές συζητήσεις για διακοπές αρκούν, όπως λέει, για να ξυπνήσουν επώδυνες αναμνήσεις. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι μετά από ένα τόσο τραυματικό γεγονός δεν είναι ασυνήθιστο κάποιος να συνδέει έναν...