Η χρόνια δερματική κύστη είναι μια συχνή αλλά ύπουλη δερματική βλάβη που μπορεί να παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να υποχωρεί από μόνη της. Δημιουργείται συνήθως κάτω από το δέρμα και περιέχει υγρό ή παχύρρευστο υλικό. Πολύ συχνά η αιτία της είναι μια τρίχα που έχει γυρίσει προς τα μέσα, φράζοντας τον πόρο και προκαλώντας σταδιακά φλεγμονή. Παρότι πολλοί τη θεωρούν ακίνδυνη, η λανθασμένη αντιμετώπιση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα. Το σκάλισμα ή το «σπάσιμο» της κύστης στο σπίτι είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί εύκολα να μολυνθεί, να γεμίσει πύον και να εξελιχθεί σε επώδυνο απόστημα. Επιπλέον, η κύστη δεν θεραπεύεται στο σπίτι, καθώς ακόμα κι αν φανεί ότι αδειάζει, το τοίχωμά της παραμένει κάτω από το δέρμα και το πρόβλημα επανεμφανίζεται. Το συνεχές πείραγμα αυξάνει τον κίνδυνο ουλών, εξάπλωσης της λοίμωξης και επιδείνωσης της φλεγμονής. Αν θέλουμε η κύστη να φύγει οριστικά, η μόνη ασφαλής λύση είναι η ιατρική παρέμβαση. Ο γιατρός μπορεί να ...

Μετά από μια μακρά, πιεστική και συχνά άδικη περίοδο, το 2026 αλλάζει ξεκάθαρα το παιχνίδι για κάποια ζώδια. Το 2025 τους δοκίμασε στα όρια, με καθυστερήσεις, ανασφάλεια και την αίσθηση ότι τίποτα δεν κυλά όπως πρέπει. Όμως αυτή η πίεση δεν πήγε χαμένη. Έφτιαξε αντοχή, καθαρό μυαλό και πολύ καλύτερη σχέση με το χρήμα. Από τον Μάρτιο του 2026 και μετά , για τρία ζώδια αρχίζει ένα νέο οικονομικό κεφάλαιο, πιο σταθερό, πιο έξυπνο και κυρίως πιο αποδοτικό. ΔΙΔΥΜΟΙ Οι Δίδυμοι άφησαν πίσω τους έναν κύκλο συνεχών αλλαγών και επανεκκινήσεων. Το 2025 τους ανάγκασε να προσαρμόζονται διαρκώς, κάτι που τους κούρασε αλλά τους έκανε εξαιρετικά ευέλικτους. Και εδώ ακριβώς έρχεται το μεγάλο τους πλεονέκτημα. Από την άνοιξη του 2026, οι γνωριμίες, οι ιδέες και οι συνεργασίες αρχίζουν να κουμπώνουν σωστά. Το timing επιτέλους δουλεύει υπέρ τους και τα οικονομικά ανοίγουν μέσα από περισσότερες από μία πηγές. Ένα νέο επαγγελματικό μονοπάτι, μια συνεργασία ή ένα δημιουργικό project φέρνει έσοδα και αναγ...

Η κανέλα στην ελληνική κουζίνα δεν είναι μόνο για γλυκά. Οι παλιές νοικοκυρές τη χρησιμοποιούσαν με φειδώ αλλά με σοφία και κυρίως σε φαγητά κατσαρόλας, εκεί όπου η ντομάτα, το κρέας και το αργό μαγείρεμα ζητούν ένα άρωμα που «δένει» και βαθαίνει τη γεύση. Όχι για να φαίνεται, αλλά για να κάνει τη διαφορά. Γιουβέτσι Εδώ είσαι απόλυτα σωστή. Το γιουβέτσι με μοσχάρι ή κόκορα είναι ίσως το πιο χαρακτηριστικό αλμυρό φαγητό όπου η κανέλα θεωρείται σχεδόν απαραίτητη. Μια μικρή πρέζα στη σάλτσα ντομάτας δίνει αυτό το βαθύ, ζεστό άρωμα που θυμίζει Κυριακή στο σπίτι της γιαγιάς. Μοσχαράκι κοκκινιστό Ναι, ταιριάζει και εδώ, αλλά με μέτρο. Στο κλασικό μοσχαράκι κοκκινιστό, ειδικά αν μαγειρεύεται αργά και «μελώνει» η σάλτσα, η κανέλα μπαίνει συνήθως μαζί με μπαχάρι και δάφνη. Δεν πρέπει να ξεχωρίζει, απλώς να στρογγυλεύει τη γεύση. Κόκορας ή κότα κοκκινιστή Από τα πιο παραδοσιακά γιαγιαδίστικα πιάτα. Η κανέλα εδώ είναι σχεδόν κανόνας, ειδικά στις παλιές συνταγές χωριού. Δένει εξαιρετικά με τ...

  Μπαίνει κάποιος σε ένα μπαρ και βλέπει έναν παλιό του φίλο να κάθεται ολομόναχος και να τα πίνει. Τον πλησιάζει λοιπόν: - "Τι έχεις, βρε Μανώλη; Φαίνεσαι χάλια!" - "Τι να `χω; Τον περασμένο Μάρτιο πέθανε η μάνα μου και μου άφησε 1.000.000 ευρώ ." - "Συλλυπητήρια, βρε παιδί μου..." - "Αργότερα, τον Απρίλιο πέθανε ο πατέρας μου και μου άφησε 20.000.000 ευρώ ." - "Τρομερό! Να χάσεις και τους δυο γονείς σου σε δυο μήνες! Πως να μην είσαι χάλια..." - "Ύστερα, τον περασμένο μήνα πέθανε και η θεία μου και μου άφησε 10.000.000 ευρώ ." - "Να χάσεις τρία μέλη της οικογένειάς σου σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα! Είναι φοβερό!" - "Και αυτό το μήνα... τίποτα!"

Η Μαρία εδώ και τέσσερα χρόνια ζει μια καθημερινότητα που μοιάζει ασήκωτη. Δεν είναι απλώς θλίψη, δεν είναι μια κακή περίοδος, είναι βαριά κατάθλιψη που την κρατά καθηλωμένη στο κρεβάτι και μακριά από τη ζωή που κάποτε ονειρευόταν. Παρά τις επισκέψεις σε γιατρούς, τις θεραπείες και τις φαρμακευτικές αγωγές, η ψυχή της δεν βρίσκει ανάσα. Όλα ξεκίνησαν όταν ο άντρας της την εγκατέλειψε, αφήνοντάς την μόνη με δύο παιδιά μόλις δύο και τριών ετών. Η Μαρία ήταν βαθιά ερωτευμένη, είχε δώσει τα πάντα σε αυτή τη σχέση, πίστευε πως η αγάπη τους δεν έμοιαζε με τις άλλες. Για εκείνη ήταν μοναδική, απόλυτη, σχεδόν σωτήρια. Η προδοσία ήρθε ξαφνικά και βίαια, σαν δηλητήριο. Η απιστία του δεν ήταν απλώς μια πράξη, ήταν το φάρμακι που γκρέμισε ό,τι είχε χτίσει μέσα της. Από τότε, η Μαρία άρχισε να χάνεται. Δεν είχε πια δύναμη να σηκωθεί, να φροντίσει τον εαυτό της, να σταθεί ως μητέρα. Παραιτήθηκε σιωπηλά από τη ζωή και τα παιδιά της τα μεγαλώνει η μητέρα της, προσπαθώντας να καλύψει ένα κενό που πον...

Η γρίπη δεν είναι απλό κρυολόγημα και αυτό είναι το πρώτο και πιο επικίνδυνο λάθος που κάνουν πολλοί. Οι δύο βασικοί τύποι που κυκλοφορούν κάθε χειμώνα είναι η Γρίπη Α και η Γρίπη Β , με κοινά συμπτώματα αλλά ουσιαστικές διαφορές που μπορούν να κάνουν τη νόσηση από ενοχλητική έως πραγματικά επικίνδυνη. Γρίπη Α: η πιο «επιθετική» μορφή Η Γρίπη Α θεωρείται η πιο απρόβλεπτη και επιθετική. Μεταλλάσσεται εύκολα, εξαπλώνεται ταχύτατα και είναι υπεύθυνη για τις περισσότερες επιδημίες και πανδημίες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται απότομα και συνήθως είναι έντονα, υψηλός πυρετός, έντονοι μυϊκοί πόνοι, εξάντληση, πονοκέφαλος και βήχας που μπορεί να «ρίξει» τον οργανισμό στο κρεβάτι για μέρες. Σε ευπαθείς ομάδες, ηλικιωμένους, άτομα με χρόνια νοσήματα ή εξασθενημένο ανοσοποιητικό, η Γρίπη Α μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές όπως πνευμονία, αναπνευστική δυσχέρεια και νοσηλεία. Εκεί αρχίζει το πραγματικό πρόβλημα. Γρίπη Β: πιο ήπια, αλλά όχι ακίνδυνη Η Γρίπη Β είναι συνήθως λιγότερο μεταδοτ...

Ο χυμός παντζαριού θεωρείται τα τελευταία χρόνια ένας από τους πιο δυνατούς φυσικούς συμμάχους της υγείας. Δεν είναι τυχαίο ότι τον συναντάμε όλο και πιο συχνά στη διατροφή ανθρώπων που θέλουν να ενισχύσουν τον οργανισμό τους με φυσικό τρόπο, καθώς τα θρεπτικά του συστατικά καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα αναγκών του σώματος. Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη του είναι η στήριξη του καρδιαγγειακού συστήματος . Το παντζάρι συμβάλλει στη μείωση της φλεγμονής και βοηθά άτομα που αντιμετωπίζουν καρδιολογικές διαταραχές ή έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισής τους. Παράλληλα, τα φυσικά νιτρικά άλατα που περιέχει βοηθούν στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος. Ιδιαίτερα σημαντική είναι και η επίδρασή του στην αρτηριακή πίεση . Η καθημερινή κατανάλωση χυμού παντζαριού μπορεί να συμβάλει στη ρύθμισή της, καθώς τα νιτρικά μετατρέπονται σε μονοξείδιο του αζώτου, ουσία που βοηθά στη φυσική μείωση της πίεσης. Ο χυμός παντζαριού υποστηρίζει επίσης τη λειτουργία του θυρεοειδ...