Στον κόσμο της αστρολογίας το ψέμα δεν συνδέεται πάντα με κακή πρόθεση αλλά συχνά με ευστροφία φαντασία και ανάγκη αυτοπροστασίας. Κάποια ζώδια ξεχωρίζουν όχι επειδή λένε περισσότερα ψέματα από τους άλλους αλλά επειδή μπορούν να τα πουν με τρόπο πειστικό φυσικό και σχεδόν αθώο. Οι Δίδυμοι θεωρούνται οι αδιαμφισβήτητοι πρωταθλητές. Με κυβερνήτη τον Ερμή διαθέτουν εξαιρετική λεκτική ικανότητα ταχύτητα σκέψης και προσαρμοστικότητα. Μπορούν να αλλάξουν αφήγηση μέσα σε δευτερόλεπτα και να υποστηρίξουν δύο αντικρουόμενες εκδοχές με την ίδια άνεση. Το ψέμα τους συχνά μοιάζει με παιχνίδι λέξεων και όχι με συνειδητή εξαπάτηση. Ο Σκορπιός κατέχει μια πιο σκοτεινή και στρατηγική μορφή ψεύδους. Δεν μιλά πολύ αλλά όταν το κάνει ξέρει ακριβώς τι να αποκαλύψει και τι να αποκρύψει. Η έντονη διαίσθηση και ο έλεγχος των συναισθημάτων του επιτρέπουν να λέει μισές αλήθειες που ακούγονται απόλυτα αληθινές. Το ψέμα του είναι εργαλείο άμυνας και ισχύος. Οι Ιχθύες συμπληρώνουν την τριάδα με έναν διαφορετ...

Ένας καλός και έντιμος πολιτικός οφείλει πρώτα από όλα να διαθέτει ακέραιο ήθος. Η εντιμότητα δεν είναι απλώς προσωπική αρετή αλλά δημόσια στάση ζωής που εκδηλώνεται με διαφάνεια στις αποφάσεις με σεβασμό στη νομιμότητα και με απόσταση από κάθε μορφή ιδιοτέλειας. Χωρίς αυτή τη βάση καμία ικανότητα δεν μπορεί να υπηρετήσει πραγματικά το κοινό καλό. Εξίσου σημαντική είναι η γνώση και η επάρκεια. Ο πολιτικός χρειάζεται κατανόηση της κοινωνίας της οικονομίας και των θεσμών ώστε οι επιλογές του να είναι τεκμηριωμένες και αποτελεσματικές. Η γνώση όμως πρέπει να συνοδεύεται από ταπεινότητα και διάθεση μάθησης γιατί η πραγματικότητα αλλάζει και κανείς δεν κατέχει όλες τις απαντήσεις. Κεντρικό προσόν αποτελεί η αίσθηση ευθύνης απέναντι στους πολίτες. Αυτό σημαίνει ειλικρίνεια στον λόγο συνέπεια στις δεσμεύσεις και θάρρος να αναλαμβάνει το κόστος δύσκολων αλλά αναγκαίων αποφάσεων. Ένας έντιμος πολιτικός δεν κρύβεται πίσω από δικαιολογίες ούτε μεταθέτει ευθύνες. Απαραίτητη είναι και η ενσυναίσ...

Είναι μια πλούσια πεθερά που είχε τρεις γαμπρούς. Ο ένας την αγαπούσε πολύ, ο δεύτερος λιγότερο και ο τρίτος καθόλου.  Θέλοντας η πεθερά να δει ποιός την αγαπούσε περισσότερο αποφάσισε να πάει στη θάλασσα με τον καθένα από αυτούς.  Πηγαίνει με τον πρώτο, μπαίνει στην θάλασσα και κάνει πως πνίγεται. Τότε ο γαμπρός της τρέχει να την σώσει.Την επόμενη ημέρα ο πρώτος γαμπρός βρίσκει έξω από το σπίτι του μια Μερσεντές και ένα σημείωμα. “Σε ευχαριστώ που με έσωσες. Η πεθερά σου.” Την άλλη εβδομάδα πηγαίνει με τον δεύτερο κάνοντας το ίδιο κόλπο.  Ο γαμπρός της, την σώζει και την άλλη μέρα βρήκε έξω από το σπίτι μια Μερσεντές με το ίδιο σημείωμα. Πηγαίνει με τον τρίτο την επόμενη εβδομάδα. Η πεθερά του κάνει πως πνίγεται αλλά αυτός δεν την σώζει και αυτή πνίγεται.  Την επόμενη μέρα στην κηδεία βρίσκει έξω από το σπίτι του μία Μερσεντές με το μήνυμα : “Σε ευχαριστώ που με έσωσες ο πεθερός σου”.

Ο λογαριασμός ρεύματος μπορεί να εκτοξευθεί χωρίς να το καταλάβουμε, ειδικά όταν στο σπίτι λειτουργούν συσκευές που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ενέργειας. Κάποιες από αυτές τις χρησιμοποιούμε καθημερινά και θεωρούμε δεδομένη τη λειτουργία τους, όμως στην πράξη είναι οι βασικοί «ένοχοι» για τις υψηλές χρεώσεις. Δες ποιες συσκευές καίνε το περισσότερο ρεύμα, ξεκινώντας από την πιο ενεργοβόρα προς τη λιγότερο απαιτητική. 1. Ηλεκτρική κουζίνα Η ηλεκτρική κουζίνα βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Οι εστίες και ο φούρνος απαιτούν μεγάλη ισχύ, ειδικά όταν λειτουργούν για αρκετή ώρα. Το συνεχές μαγείρεμα, το προθέρμανμα του φούρνου και η χρήση πολλών εστιών ταυτόχρονα μπορούν να αυξήσουν αισθητά την κατανάλωση ρεύματος. Όσο περισσότερη ώρα μένει ανοιχτή, τόσο «φουσκώνει» ο λογαριασμός. 2. Θερμοσίφωνας Ο ηλεκτρικός θερμοσίφωνας είναι από τις συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα σε μικρό χρονικό διάστημα. Αν μένει ανοιχτός περισσότερη ώρα απ’ όσο χρειάζεται ή χρησιμοποιείται καθημερινά από πολλά ά...

Οι ξηροί καρποί έχουν συνδεθεί με την καλή υγεία, καθώς προσφέρουν καλά λιπαρά, πρωτεΐνη και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, δεν είναι όλοι το ίδιο ωφέλιμοι. Κάποιοι μπορεί να χάνουν τη διατροφική τους αξία ή ακόμη και να επιβαρύνουν τον οργανισμό, ανάλογα με τη σύσταση και τον τρόπο κατανάλωσης. Όταν ο ξηρός καρπός γίνεται «παγίδα» Ένας ξηρός καρπός που συχνά θεωρείται λιγότερο υγιεινός είναι εκείνος που υφίσταται έντονη επεξεργασία . Το πρόβλημα δεν είναι ο καρπός καθαυτός, αλλά η προσθήκη αλατιού, ζάχαρης ή λιπαρών κατά την επεξεργασία του. Έτσι, ένα κατά τα άλλα φυσικό τρόφιμο μετατρέπεται σε θερμιδική βόμβα με περιορισμένα οφέλη. Ο ρόλος του αλατιού και των λιπαρών Οι έντονα αλατισμένοι ή τηγανισμένοι ξηροί καρποί περιέχουν αυξημένες ποσότητες νατρίου και κορεσμένων λιπαρών. Η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί να συμβάλει: στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης στη κατακράτηση υγρών στην επιβάρυνση της καρδιαγγειακής υγείας Επιπλέον, η θερμική επεξεργασία σε υψηλές θερμ...

Το πάγκρεας είναι ένα από τα πιο σημαντικά αλλά και πιο «σιωπηλά» όργανα του ανθρώπινου σώματος. Συμμετέχει τόσο στην πέψη όσο και στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, όμως όταν αρχίζει να δυσλειτουργεί, τα συμπτώματα συχνά περνούν απαρατήρητα ή αποδίδονται σε άλλες αιτίες. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν ορισμένα προειδοποιητικά σημάδια που αξίζει να γνωρίζουμε. 1. Επίμονος πόνος στην κοιλιά ή την πλάτη Ένα από τα πιο συχνά σημάδια που σχετίζονται με προβλήματα στο πάγκρεας είναι ο πόνος στο πάνω μέρος της κοιλιάς, ο οποίος μπορεί να «ακτινοβολεί» προς την πλάτη. Συνήθως δεν υποχωρεί εύκολα και μπορεί να επιδεινώνεται μετά το φαγητό. 2. Ανεξήγητη απώλεια βάρους Όταν το πάγκρεας δεν παράγει επαρκή ένζυμα, η σωστή πέψη δυσκολεύει. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους χωρίς εμφανή λόγο, ακόμα κι αν η διατροφή δεν έχει αλλάξει. 3. Πεπτικές διαταραχές Φούσκωμα, διάρροια, λιπαρά κόπρανα ή γενική δυσφορία μετά τα γεύματα μπορεί να δείχνουν ότι το πάγκρεας δεν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Τα σ...

Υπάρχουν τρόφιμα που θεωρούμε απολύτως ασφαλή, τα καταναλώνουμε συχνά και δεν περνά καν από το μυαλό μας ότι θα μπορούσαν να προκαλέσουν πρόβλημα. Κι όμως, ένα από τα πιο κοινά φαγητά της καθημερινότητάς μας μπορεί, υπό συγκεκριμένες συνθήκες, να οδηγήσει ακόμα και σε τροφική δηλητηρίαση. Το πρόβλημα δεν είναι το ίδιο το φαγητό Το συγκεκριμένο τρόφιμο καταναλώνεται παγκοσμίως, συνοδεύει δεκάδες πιάτα και συχνά περισσεύει για την επόμενη μέρα. Το επικίνδυνο στοιχείο δεν βρίσκεται στη σύστασή του, αλλά στον τρόπο που αποθηκεύεται και ξαναζεσταίνεται . Όταν μένει εκτός ψυγείου για αρκετές ώρες, δημιουργούνται οι ιδανικές συνθήκες για την ανάπτυξη βακτηρίων που δεν καταστρέφονται πάντα με το απλό ζέσταμα. Πώς προκαλείται η τροφική δηλητηρίαση Ορισμένα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν ακόμα και μετά το μαγείρεμα. Αν το φαγητό παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου, τα βακτήρια αυτά πολλαπλασιάζονται και παράγουν τοξίνες. Το πρόβλημα είναι ότι οι τοξίνες αυτές δεν εξαφανίζονται με το ξαναζέστ...