10 ΠΟΛΥΠΛΟΚΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΛΟΓΙΚΗΣ, ΑΡΙΘΜΩΝ, ΜΟΤΙΒΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΤΗΡΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ ΟΔΗΓΙΕΣ: Απάντησε χωρίς βοήθεια, αριθμομηχανή ή Google. Σημείωσε μόνο το γράμμα της σωστής απάντησης. Μην κοιτάξεις τις λύσεις πριν ολοκληρώσεις! 1. Η ΑΡΙΘΜΗΤΙΚΗ ΠΑΓΙΔΑ Ποιος αριθμός λείπει από τη σειρά; 2 – 6 – 12 – 20 – 30 – 42 – ? Α) 48 Β) 54 Γ) 56 Δ) 60 2. ΤΟ ΜΥΣΤΗΡΙΟ ΤΩΝ ΚΟΥΤΙΩΝ Υπάρχουν τρία κουτιά: Α, Β και Γ . Μόνο ένα περιέχει ένα χρυσό νόμισμα. Οι επιγραφές γράφουν: Κουτί Α: «Το νόμισμα βρίσκεται στο Β». Κουτί Β: «Το νόμισμα δεν βρίσκεται εδώ». Κουτί Γ: «Το νόμισμα βρίσκεται στο Α». Μόνο μία από τις τρεις δηλώσεις είναι αληθινή. Πού βρίσκεται το νόμισμα; Α) Στο Α Β) Στο Β Γ) Στο Γ Δ) Δεν μπορεί να προσδιοριστεί 3. ΠΟΙΟΣ ΕΙΝΑΙ Ο ΕΠΟΜΕΝΟΣ; Βρες τον αριθμό που συνεχίζει σωστά το μοτίβο: 3 – 8 – 18 – 38 – 78 – ? Α) 148 Β) 156 Γ) 158 Δ) 160 4. Η ΛΟΓΙΚΗ ΤΩΝ ΣΧΗΜΑΤΩΝ Αν: ● + ● + ● = 18 ● + ▲ = 10 ▲ − ■ = 2 και κάθε σύμβολο διατηρεί την ίδια αριθμητική αξία, πόσο κάνει: ...

Μια τρυφερή εικόνα από τη Νότια Αφρική κατάφερε να κάνει εκατομμύρια ανθρώπους να χαμογελάσουν: δύο πιγκουίνοι περπατούν δίπλα-δίπλα στην παραλία, με τα πτερύγιά τους να ακουμπούν μεταξύ τους, δημιουργώντας την εντύπωση ότι κρατιούνται χέρι χέρι . Η εικόνα και το σχετικό βίντεο συνδέονται με την Boulders Beach , κοντά στο Κέιπ Τάουν, όπου βρίσκεται μία από τις πιο γνωστές αποικίες αφρικανικών πιγκουίνων. Το συγκεκριμένο στιγμιότυπο έγινε ιδιαίτερα δημοφιλές στο διαδίκτυο ήδη από το 2018 και κατά καιρούς επανέρχεται στα social media ως μία από τις πιο γλυκές εικόνες του ζωικού βασιλείου.  ΜΙΑ «ΡΟΜΑΝΤΙΚΗ» ΒΟΛΤΑ ΠΟΥ ΕΚΑΝΕ ΤΟΝ ΓΥΡΟ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Σύμφωνα με τις δημοσιεύσεις της εποχής, το βίντεο καταγράφηκε από επισκέπτρια που βρισκόταν στη Νότια Αφρική μαζί με τον σύζυγό της. Οι δύο πιγκουίνοι βγήκαν από το νερό και περπάτησαν για αρκετή ώρα στην άμμο, με τα πτερύγιά τους να ενώνονται στιγμιαία. Η εικόνα ήταν τόσο ανθρώπινα «ρομαντική», ώστε το διαδίκτυο τους βάφτισε αμέσως «το πιο γλ...

Μπορεί να θυμίζει παιδικό παιχνίδι, όμως το σχοινάκι είναι μια από τις πιο απαιτητικές μορφές αερόβιας άσκησης. Με λίγα μόνο λεπτά μπορεί να ανεβάσει σημαντικά τους καρδιακούς παλμούς, να ενεργοποιήσει μεγάλο μέρος του σώματος και να προσφέρει ένα ιδιαίτερα έντονο καρδιοαναπνευστικό ερέθισμα . ΜΙΑ ΑΠΛΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΠΟΛΛΑ ΟΦΕΛΗ Το συνεχές πήδημα απαιτεί συνεργασία ποδιών, κορμού και χεριών, ενώ παράλληλα δοκιμάζει την αντοχή, τον συντονισμό, την ισορροπία και την ταχύτητα . Η συστηματική αερόβια άσκηση μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και στην καλύτερη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Ένα ακόμη πλεονέκτημα είναι η αποδοτικότητα στον χρόνο . Δεν χρειάζεται γυμναστήριο, ειδικός εξοπλισμός ή πολύς χώρος. Ακόμη και σύντομες περίοδοι άσκησης, όταν γίνονται συστηματικά και με σωστή ένταση, μπορούν να ενταχθούν εύκολα στην καθημερινότητα. ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΜΩΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΜΕ ΤΟΝ ΙΔΙΟ ΤΡΟΠΟ Το σχοινάκι έχει κραδασμούς και υψηλές απαιτήσεις για τις αρθρώσεις και τους τέν...

Υπάρχουν άνθρωποι που δυσκολεύονται να περάσουν λίγα λεπτά χωρίς να σχολιάσουν την εμφάνιση, τη συμπεριφορά, τις επιλογές ή τη ζωή κάποιου άλλου. Από ένα απλό σχόλιο μέχρι την έντονη κριτική, η ανάγκη να ασχολούνται διαρκώς με τους γύρω τους μπορεί να αποκαλύπτει περισσότερα για τους ίδιους παρά για το πρόσωπο που σχολιάζουν. Η ψυχολογία επισημαίνει ότι η συνεχής κριτική μπορεί να συνδέεται με ανασφάλεια, ανάγκη επιβεβαίωσης ή σύγκριση . Όταν κάποιος εστιάζει διαρκώς στα μειονεκτήματα των άλλων, ενδέχεται να προσπαθεί ασυνείδητα να αισθανθεί καλύτερα με τον εαυτό του. Η υποτίμηση του άλλου μπορεί προσωρινά να δημιουργεί την αίσθηση ανωτερότητας ή ασφάλειας. Παράλληλα, η συνεχής ενασχόληση με τη ζωή των άλλων μπορεί να λειτουργεί ως αντιπερισπασμός από προσωπικές δυσκολίες . Είναι ευκολότερο για ορισμένους να αναλύουν τα λάθη, τις σχέσεις ή τις επιλογές των άλλων, παρά να κοιτάξουν τα δικά τους συναισθήματα και προβλήματα. Η ψυχολογία, άλλωστε, αναγνωρίζει τον μηχανισμό της προβολής...

Η μελατονίνη χρησιμοποιείται ευρέως ως συμπλήρωμα για την υποστήριξη του ύπνου. Επειδή όμως ο ύπνος, η αρτηριακή πίεση και η λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος συνδέονται στενά, είναι λογικό να υπάρχουν ερωτήματα σχετικά με το αν η μελατονίνη είναι ασφαλής για την καρδιά. ΤΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσιολογικά από τον οργανισμό και βοηθά στη ρύθμιση του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης. Τα διαθέσιμα δεδομένα δεν δείχνουν ότι η μελατονίνη, όταν χρησιμοποιείται σωστά, αποτελεί γενικά κίνδυνο για την καρδιά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι κατάλληλη για όλους ή ότι πρέπει να λαμβάνεται χωρίς προσοχή. Ιδιαίτερη σημασία έχει η αρτηριακή πίεση . Η μελατονίνη μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση, επομένως άτομα που λαμβάνουν αντιυπερτασική αγωγή χρειάζεται να συζητούν τη χρήση της με τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό τους. ΠΡΟΣΕΞΕ ΤΑ ΦΑΡΜΑΚΑ ΠΟΥ ΛΑΜΒΑΝΕΙΣ Αν παίρνεις φάρμακα για την καρδιά, την πίεση ή την πήξη του αίματος, μην θεωρήσεις ότι ένα συμπλήρωμα ...

Το παιδί αρχίζει να χρησιμοποιεί άσχημες λέξεις και ο γονιός βρίσκεται μπροστά σε ένα γνώριμο δίλημμα: να το μαλώσει, να το αγνοήσει ή να βάλει όρια; Η παλιά φράση «θα σου βάλω πιπέρι στο στόμα» μπορεί να ακούγεται σαν μια κλασική απειλή των προηγούμενων γενεών, όμως στην πράξη δεν αποτελεί καλή παιδαγωγική λύση. Το πιπέρι στο στόμα μπορεί να προκαλέσει πόνο και ερεθισμό και δεν μαθαίνει στο παιδί γιατί η συγκεκριμένη συμπεριφορά είναι ακατάλληλη. Το ζητούμενο δεν είναι απλώς να σταματήσει να βρίζει εκείνη τη στιγμή. Είναι να μάθει πώς να εκφράζει τον θυμό, την απογοήτευση ή τον ενθουσιασμό του χωρίς να προσβάλλει τους άλλους . ΓΙΑΤΙ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΒΡΙΖΟΥΝ; Ένα παιδί μπορεί να χρησιμοποιεί άσχημες λέξεις για πολλούς λόγους. Μπορεί να τις έχει ακούσει στο σπίτι, στο σχολείο, από μεγαλύτερα παιδιά, στην τηλεόραση ή στο διαδίκτυο. Μπορεί επίσης να ανακαλύψει ότι μια συγκεκριμένη λέξη προκαλεί έντονη αντίδραση στους μεγάλους. Σε άλλες περιπτώσεις, η βρισιά γίνεται τρόπος έκφρασης θυμού ή...